운동 후 근육 회복과 성장을 위해 단백질 보충제는 필수적입니다. EVL 프로틴은 다양한 종류의 단백질 보충제를 제공하여 각자의 필요에 맞게 선택할 수 있습니다. 이번 포스팅에서는 EVL의 주요 프로틴 제품과 그 특징, 그리고 추천 유형에 대해 알아보겠습니다.
효능과 제품 소개를 보고 여러분의 상황에 맞는 프로틴을 사용하시면 될 것입니다.
EVL 100% Whey Protein
EVL 100% Whey Protein은 고품질의 유청 단백질로, 한 스쿱당 25g의 단백질을 제공합니다. 이 제품은 BCAA(분지사슬 아미노산)와 글루타민이 포함되어 있어 근육 회복과 성장을 돕습니다. 또한, 빠르게 흡수되어 운동 후 섭취하기에 적합합니다. 유청 단백질은 소화가 빠르고 흡수율이 높아 운동 후 근육 회복에 매우 효과적입니다. 또한, 다양한 맛으로 제공되어 취향에 맞게 선택할 수 있습니다.
추천 유형: 근육량 증가와 회복을 목표로 하는 운동 선수나 헬스 애호가에게 적합합니다. 특히, 고강도 운동 후 빠른 회복이 필요한 분들에게 추천합니다. 유청 단백질은 빠르게 흡수되기 때문에 운동 직후 섭취하면 근육 회복에 큰 도움이 됩니다.
EVL Isolate Protein
EVL Isolate Protein은 분리 유청 단백질로, 빠르게 흡수되어 운동 후 근육 회복에 효과적입니다. 한 스쿱당 25g의 단백질과 6g의 BCAA, 4g의 글루타민을 포함하고 있어 근육 회복과 성장을 돕습니다. 또한, 저지방, 저탄수화물로 다이어트 중인 분들에게도 적합합니다. 분리 유청 단백질은 유청 단백질보다 더 순수한 형태로, 지방과 탄수화물 함량이 낮아 체중 감량을 목표로 하는 분들에게 이상적입니다.
추천 유형: 운동 후 빠른 회복이 필요한 사람들에게 적합합니다. 특히, 체중 감량을 목표로 하면서도 근육량을 유지하고 싶은 분들에게 추천합니다. 분리 유청 단백질은 빠르게 흡수되기 때문에 운동 직후 섭취하면 근육 회복에 큰 도움이 됩니다.
EVL Stacked Protein
EVL Stacked Protein은 다양한 단백질 소스를 혼합하여 만든 제품으로, 지속적인 단백질 공급을 제공합니다. 한 스쿱당 24g의 단백질을 포함하고 있으며, 다양한 맛으로 제공되어 취향에 맞게 선택할 수 있습니다. 이 제품은 느리게 소화되는 단백질도 포함하고 있어 장시간 단백질 공급이 가능합니다. 다양한 단백질 소스를 혼합하여 만든 제품은 단백질 흡수 속도가 다르기 때문에 지속적인 단백질 공급이 가능합니다.
추천 유형: 하루 종일 지속적인 단백질 공급이 필요한 사람들에게 적합합니다. 특히, 식사 사이에 단백질 보충이 필요한 분들에게 추천합니다. 다양한 단백질 소스를 혼합하여 만든 제품은 단백질 흡수 속도가 다르기 때문에 지속적인 단백질 공급이 가능합니다.
EVL Casein Protein
EVL Casein Protein은 느리게 소화되는 단백질로, 밤 동안 근육 회복을 돕습니다. 한 스쿱당 24g의 단백질을 제공하며, 취침 전에 섭취하기 좋습니다. 이 제품은 느리게 소화되기 때문에 밤 동안 지속적인 단백질 공급이 가능합니다. 카제인 단백질은 소화가 느리기 때문에 취침 전에 섭취하면 밤 동안 근육 회복에 큰 도움이 됩니다.
추천 유형: 밤 동안 근육 회복을 원하는 사람들에게 적합합니다. 특히, 취침 전에 단백질 보충을 통해 근육 손실을 방지하고 싶은 분들에게 추천합니다. 카제인 단백질은 소화가 느리기 때문에 취침 전에 섭취하면 밤 동안 근육 회복에 큰 도움이 됩니다.
EVL Gainer
EVL Gainer는 체중 증가와 근육량 증가를 목표로 하는 사람들을 위한 고칼로리 단백질 보충제입니다. 이 제품은 단백질뿐만 아니라 탄수화물과 지방도 함께 포함되어 있어 체중 증가에 효과적입니다. 한 스쿱당 50g 이상의 단백질과 250g 이상의 탄수화물을 제공하며, 빠르게 흡수되는 말토덱스트린과 같은 탄수화물이 포함되어 있어 운동 후 빠른 에너지 보충이 가능합니다12.
추천 유형: 체중 증가와 근육량 증가를 목표로 하는 사람들에게 적합합니다. 특히, 마른 체질로 인해 체중 증가가 어려운 분들에게 추천합니다. 게이너는 고칼로리 제품이기 때문에 운동 후뿐만 아니라 식사 대용으로도 섭취할 수 있습니다.
이러한 제품 소개는 컴뱃 프로틴, 신타6 프로틴, 마이 프로틴의 경우에도
모두 동일시 적용되는 것이니 이 글을 보고 다른 브랜드 제품을 구매하는 것도 괜찮습니다.
어디까지나 추천 유형을 보시고 고민해보시고 구매하시는 것을 추천드립니다!!!
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